Dossiers Nutrition

Nos 10 meilleures recettes vitalité !

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Quinoa aux graines de courge et baies de goji. Cousin des épinards et des betteraves, le quinoa est une céréale pleine de vertus nutritionnelles qui remplace avantageusement le riz dans les salades. Riche en antioxydants, en acides aminés essentiels, en zinc, en vitamines du groupe B et en oméga 3, cette recette est à servir en toute saison pour rester en forme toute l'année !Découvrez la recette en cliquant ici !






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commentaires

posté par syssi5 le 2012-09-27
J'aime beaucoup le Quinoa,et je prends chaque jour 30g de baie de Goji ,j'aimerais bien essayer cette recette,mais avant je voudrais savoir les calories,elle ne sont pas mentionner??
posté par lierre le 2012-09-27
Je ne connais pas le quinoa, mais je vais l'essayer. Toutes ces recettes sont très appétissantes et certaines, peut-être toutes viendront enrichir mon cahier de recettes. Hum, merci !
posté par dtherese le 2012-09-30
très bien ce dossier je n'ai visité que le sommaire mais je vais revenir pour enregistrer toutes ces bonnes recettes
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