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Détox : le rôle positif des antioxydants


Les produits d’automne pour une bonne détox

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TAGS: antioxydants, détox
AUTEUR : Alessandra Moro Buronzo

En naturopathie, la détox a pour principe de nettoyer l’organisme de ses toxines. Alessandra Moro Buronzo, coach de la méthode Maigrir 100 % Nature, nous explique l’intérêt des antioxydants lors d’une cure détox.

Le début de l’automne offre des produits particulièrement intéressants comme le raisin, riche en tanins, le potiron et les mangues, riches en provitamine A, le fenouil, bien pourvu en vitamine E, les pommes, riches en polyphénols ou encore les poires, qui contiennent des acides phénoliques.

Le début de l’automne est un moment propice à la réalisation d’une cure pour se préparer à la venue de l’hiver. La première cure proposée par la naturopathie est la cure , qui va permettre de nettoyer l’organisme en éliminant toutes les toxines, dont les fameux radicaux libres.

En effet, la cause de la plupart des maladies réside dans la surcharge en toxines qui « encrassent » le terrain de chaque individu. La cure est la plus pratiquée pour se libérer des toxines accumulées et nettoyer le terrain pour retrouver ou maintenir le bien-être.



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  Les antioxydants : vos atouts santé et jeunesse
Voir aussi :
  Le top 10 des fruits et légumes détox
  Faire une cure détox : est-ce vraiment efficace ?
  Cure détox : une journée-type pour chasser les toxines

commentaires

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posté par lierre  le 9/20/2013 10:30:00 PM
C'est tout à fait vrai !
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Détox : le rôle positif des antioxydants
En naturopathie, la détox a pour principe de nettoyer l’organisme de ses toxines. Alessandra Moro Buronzo, coach de la méthode Maigrir 100 % Nature, nous explique l’intérêt des antioxydants lors d’une cure détox.
http://nutrition.aujourdhui.com/dossier/antioxydants-bienfaits/detox-antioxydants.asp
9/12/2013
http://img.aujourdhui.com/news/antioxidant_detox_250.jpg
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