Dossiers Nutrition

Les bonnes raisons de manger du cacao

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TAGS: du cacao
AUTEUR : Julie Godard

On montre souvent du doigt le chocolat lors ds régimes. Or certains chocolat ont des vertus dont il ne faudrait pas se passer. La fève du cacao ne ferait pas grossir à la base. Découvrez-la !

Le bon chocolat se présente sous forme de minces tablettes de chocolat noir, avec un fort pourcentage de cacao. Plus celui-ci est élevé, plus la saveur est amère, et moins il contient de graisses et de sucre. C'est simple !

Sa réputation d'aliment anti-stress n'est pas usurpée. Cette propriété est liée à la forte teneur en magnésium , et qui contribue à vous aider à retrouver la sérénité et le sommeil. Voici déjà deux bonnes raisons de ne pas s'en priver !






Sommaire de l'article

Page 1 : Du cacao pour le stress


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