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Accueil > Nutrition > Dossiers > Mangez du chocolat sans grossir > Le top 10 des recettes au chocolat
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Le top 10 des recettes au chocolat |
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LU 10576 fois COMMENTÉ 20 fois Le chocolat se mange à toutes les occasions de l'année : anniversaire, noël, Pâques, .... Mais si vous voulez surprendre votre entourage et vous régaler sans regret, optez pour ces recettes au chocolat ! Ces 10 recettes au chocolat sont à découvrir, tester et partager. |
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Une bouchée de ce fondant au chocolat noir léger et vous ne regarderez plus le chocolat de la même manière ! Cette recette est à garder jalousement dans votre livre de recettes !
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Fondant au chocolat noir |
| Page 2 : Fondue au chocolat |
| Page 3 : Gâteau au chocolat express |
| Page 4 : Clafoutis de poire au chocolat |
| Page 5 : Glace light au chocolat |
| Page 6 : Gâteau au chocolat et aux noisettes |
| Page 7 : Moelleux chocolat-banane |
| Page 8 : Galettes de flocons d'avoine au chocolat |
| Page 9 : Gâteau au chocolat allégé |
| Page 10 : Mousse au chocolat allégée |
| Retour au dossier |
Mangez du chocolat sans grossir
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commentaires | |||
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posté par
madimado
le 26 septembre 2012
J'adore ce qui est à base de chocomat |
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posté par
gisou83_diet
le 2 août 2010
moi j'adore le chocolat noir! sous toutes ses formes! mais faut pas en abuser. pour le plaisir ok!!! |
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posté par
patybulle
le 31 juillet 2010
Hummmm ça à l'air bon et étant gourmande, je vais sûrement en profiter. Le chocolat, qui n'aime pas le chocolat.... Mais bon, raisonnablement et par petite dose... La gourmandise est un vilain défaut lol |
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posté par
ibid
le 31 juillet 2010
Le vrai problème, pour ne pas grossir, c'est de ne pas manger de grosses quantités (il faut manger de tout sans exagérer de rien) le pain et le chocolat ou n'importe quel autre aliment ne feraient pas grossir s'ils étaient mangé modérément. Un exemple concret : tu bois un verre de vin par jour, tu ne te soûles pas, tu en bois plusieurs tu te soûles à mort. Alors, c'est vraiment à nous de choisir : grossir ou pas grossir? |
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posté par
Wondy
le 30 juillet 2010
Je pense qu'en mettant du chocolat noir dégraissé, du lait écrémé et du fromage 0% on peut dire que ce sera allégé. Mais bien sûr il ne faut pas se goinfrer héhé et seulement de temps en temps ! Là est le problème je crois quantité et fréquence.... |
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posté par
fifinette77
le 23 juillet 2009
Moué ! Faudra repasser pour l'allégé ! Pas convaincu non plus... Par contre côté frustration, c'est pas mal !!! |
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posté par
maminou88
le 30 juin 2009
c'est tellement bizarre l'alimentation:le pain tt seul est un sucre rapide mettez du beurre dessus il devient sucre lent c'est pas moi qui le dit c'est la nutritionniste de mon mari....ALORS MOI DE PEUR DE GROSSIR JE MANGEAIS DU PAIN SEC.......GRRRRR |
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posté par
parfumvanille
le 19 juin 2009
Moi je pense qu'on peut tout manger mais le problème c'est la quantité...car bien des gens mangent des trucs pas du tout calorique mais ils en mangent pour quatre alors qu'un petit morceau de gâteau c'est raisonnable , tout comme les frites etc.... mais souvent on aime trop et c'est là le problème hahahha.. |
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posté par
Angeliann
le 27 avril 2009
Je pense que personne n'a compris. Le but c'est pas de maigrir en mangeant ça. Le but c'est plutôt que de manger n'importe lequel chocolat, vaut mieux manger ces recettes là. Et elles vous feront engraisser comme n'importe quel sucre si vous en abuser! Soyez donc sensé et en mangeant une petite portion seulement, il n'y a pas trop de danger. |
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posté par
zara_taou
le 27 avril 2009
Vaut mieux éviter ce genre de recettes pour ne pas prendre des kilo ... |
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posté par
tentense
le 17 avril 2009
pour moi le chocolat ne peut en aucun cas empecher de grossir |
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posté par
tournesol1207
le 14 avril 2009
Je doute que des recettes au chocolat ne fassent pas grossir.Je ne veux pas les essayer. |
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posté par
urbane
le 7 avril 2009
manger en dessert aprés le repasle médecin ma dit que cela ne fait pas grossir mais pas a 16h pour le gouter |
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posté par
noury
le 6 avril 2009
FAUX RESULAT CES RECETTES FONT GROSSIR ARRETER DE RACONTER DES MENSONGES JE VOUS CONSEIL DE NE PAS ECOUTER SES TRUC LA SUR INTERNET |
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posté par
nana81
le 4 avril 2009
je corrige : j'ai du mal à voir, ce qu'elles ont d'allégées ???? |
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posté par
nana81
le 4 avril 2009
je viens de regarder toutes les recettes, rien qu'à les lire je prends 3 kgs, j'ai du mal, à 2 ou 3 exceptions près, ce qu'elles ont d'allégées ???? Frustration++ |
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posté par
elixir59600
le 4 avril 2009
je suis au régime et recheche des recettes de plats et désserts peu voir tres ^peu calorique merci isabelle |
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posté par
Nonmaisho
le 4 avril 2009
cette recette je l'ai faite avec ma maitresse en maternelle c t exquis pour une petite fille de cinq ans j'espere que je v retrouver ce gout ! =D |
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posté par
grace18
le 3 avril 2009
posté par Marie le 03/avril 2009 le même commentaire que Grace |
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posté par
grace18
le 3 avril 2009
petit problème dans la préparation de la recette des galettes aux flocons d'avoine au chocolat |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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