Comme son nom l'indique, la cure détox se base sur la détoxination. En clair, il s'agit d'éliminer les toxines accumulées par l'organisme au fil des jours.
Ces toxines peuvent être de deux origines :
• interne : le corps produit lui-même des déchets. Ceux-ci peuvent s'accumuler et encrasser l'organisme.
• externe : dans ce cas, les toxines viennent de l'extérieur, notamment de la pollution, du tabac, de l'alcool, d'une mauvaise alimentation (conservateurs, pesticides, colorants...).
L'organisme est naturellement conçu pour éliminer les toxines de lui-même. Mais parfois, quand celles-ci sont trop importantes, ou qu'elles sont mal éliminées, elles s'accumulent. Les "symptômes" sont alors nombreux : fatigue, irritabilité, teint terne, ongles cassants, cheveux raplapla, ballonnements, troubles de la digestion... Si vous constatez un ou plusieurs de ces troubles, la cure détox devient indispensable !
- Bonne fête aux Léonce
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Accueil > Nutrition > Dossiers > Et si vous faisiez une cure détox ? > Faire une cure détox : est-ce vraiment efficace ?
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Faire une cure détox : est-ce vraiment efficace ? |
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LU 10184 fois COMMENTÉ 12 fois La cure détox a le vent en poupe. Son objectif est simple et accessible: purifier son organisme pour retrouver la forme. Découvrez les avantages de cette méthode ! |
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| Sommaire de l'article |
| Page 1 : Objectif de la cure détox : éliminer les toxines |
| Page 2 : Cure détox : comment ça marche ? |
| Page 3 : La cure détox en pratique |
| Page 4 : |
| Retour au dossier |
Et si vous faisiez une cure détox ?
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commentaires | |||
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posté par
mysy
le 30 avril 2013
bonjour il faut combient de temps pour que le corps soins désintoxiquer ? merci de m'informer |
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posté par
caranca17
le 11 mars 2013
Je pense que je vais essayer. Mais il faut la cure combien de temps ou à quel rythme ? |
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posté par
chaimae6
le 14 octobre 2012
je suis un regime donné par une nutritionniste est ce que le menu journalier à index glicymique faible peut être considéré comme une detox? Merci de ms repondre |
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posté par
emiliearchi76
le 13 juin 2012
ou des info pratique sur le detox serait les bienvenues ! |
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posté par
selmoune
le 19 février 2010
slt cela fé exectement1 moi de sport et rien je sui tjr a 100kg ke fér et cé koi la detox aider moi svp merci |
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posté par
mamy60
le 24 janvier 2010
en quoi consiste cette methode merci de me repondre ?a bientot de vous lire |
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posté par
ouarda3
le 20 décembre 2009
Je vais commencer demain mon regime afin de perdre du poids.Je sens en forme. |
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posté par
lyndatan
le 13 août 2009
Plus d'info indispensables sur la cure détox : http://nutrition.aujourdhui.com/cure-detox/cure-detox.asp |
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posté par
adzabassi
le 3 juillet 2009
je vais commencer une cure ce week end afin de testé la detox |
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posté par
CYNTHIA8802
le 27 avril 2009
je vais commencer demain pour quelques jours si ca peut m'aider pour commercer a perdre du poids |
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posté par
bambam
le 25 avril 2009
je me suis lancée ce week-end je commence à avoir faim et j'ai froid mais je me motive quand même; aujourd'hui potage et tisanes ... demain je rajouterai fruits et légumes ... c'est sûr que ça fonctionne côté élimination !!!! |
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posté par
frt471
le 17 avril 2009
je suis faire un essai afin d être définitivement convaincue |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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