Dossiers Nutrition

L'eau minérale : à boire avec modération

LU 16245 fois     COMMENTÉ 2 fois
TAGS: eau minérale, maigrir, eau de source, eau du robinet, minéraux
AUTEUR : Lynda Tan
lundi 18 décembre 2017

Depuis des années, on nous bassine avec les litres d'eau à boire pour être fine, belle, dynamique, et aussi s'hydrater. Mais on ne préciser pas assez que l’eau minérale, qui est un produit médicinale avant tout, est à boire avec modération.

Les vertus de l' ne sont plus à prouver. On le savait déjà à l'Antiquité et aujourd'hui, elle est même devenue un produit de consommation de masse.
La France est même le plus grand exportateur mondial d'eaux minérales naturelles puisqu'elle exporte près d'un tiers de sa production. Ce secteur rapporte, à lui seul, près d'un milliard d’euros annuellement à l'économie française. Chaque Français boit aujourd'hui près de 100 litres d'eau par an, soit quatre fois plus qu'il y a 50 ans.

Mais il ne faudrait pas prendre cette bonne eau pour un produit de consommation banale.
L'eau minérale est à la base un produit médicinal qui se vendait en pharmacie jusqu'en 1950.

Comme tout produit ayant des propriétés thérapeutiques, les eaux minérales peuvent avoir une contre-indication.
- le fluor en excès fait apparaître des taches brunes sur l'émail des dents et favorise les maladies osseuses,
- Le silicium provoque la silicose,
- Le sodium favorise l'hydropisie et l'hypertension artérielle, les oedèmes,
- Le potassium en excès a des effets néfastes sur le système neuromusculaire et les contractions cardiaques,
- L'absorption du calcium est inhibée par les ions sulfate.





Sommaire de l'article

Page 1 : Un marché très porteur
Page 2 : Les précautions
Page 3 : Les risques


Retour au dossier

  Les vrais atouts de l'eau minérale


commentaires

posté par lyndatan le jeudi 13 août 2009
Ne ratez pas notre dossier spécial sur l'eau minérale : http://nutrition.aujourdhui.com/eau-minerale/eau-minerale.asp
posté par cat6429 le mardi 11 mars 2014
Je varie les marques, et je bois aussi de l'eau de source, qui a l'avantage d'être moins chère.
1 - 2 de 2
  • 1

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :



Recommander cette page :