Dossiers Nutrition

Les conseils de Jean-Michel Gurret pour passer les fêtes sans stress

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TAGS: Jean-Michel Gurret
AUTEUR : Alix Lefief
vendredi 15 décembre 2017

A l’approche des fêtes, vous vous sentez triste, anxieux, voire angoissé ? Et vous avez peur de ruiner tous vos efforts en quelques jours seulement ? Dans cette vidéo, Jean-Michel Gurret, créateur de la méthode MentalSlim vous dévoile sa stratégie.

Créateur de la méthode MentalSlim, explique comment désamorcer le stress et l’anxiété que l’on peut ressentir à l’approche des fêtes de fin d’année grâce à une technique toute simple.





Sommaire de l'article

Page 1 : Découvrez la vidéo de Jean-Michel Gurret


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  Préparez-vous au marathon des fêtes !


commentaires

posté par maya-13 le lundi 17 décembre 2012
très interessant. C'est vraiment un travail sur le mental.
posté par p2915495_evelyne le mercredi 11 décembre 2013
très bon
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