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Les conseils de Jean-Michel Gurret pour passer les fêtes sans stress

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TAGS: Jean-Michel Gurret
AUTEUR : Alix Lefief

A l’approche des fêtes, vous vous sentez triste, anxieux, voire angoissé ? Et vous avez peur de ruiner tous vos efforts en quelques jours seulement ? Dans cette vidéo, Jean-Michel Gurret, créateur de la méthode MentalSlim vous dévoile sa stratégie.

Créateur de la méthode MentalSlim, explique comment désamorcer le stress et l’anxiété que l’on peut ressentir à l’approche des fêtes de fin d’année grâce à une technique toute simple.



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commentaires

commentaires [chronologique] 1-2 de 2 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par p2915495_evelyne  le 12/11/2013 12:10:00 PM
très bon
posté par maya-13  le 12/17/2012 7:42:00 PM
très interessant. C'est vraiment un travail sur le mental.
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Les conseils de Jean-Michel Gurret pour passer les fêtes sans stress
A l’approche des fêtes, vous vous sentez triste, anxieux, voire angoissé ? Et vous avez peur de ruiner tous vos efforts en quelques jours seulement ? Dans cette vidéo, Jean-Michel Gurret, créateur de la méthode MentalSlim vous dévoile sa stratégie.
http://nutrition.aujourdhui.com/dossier/preparation-fetes/conseils-fetes-gurret.asp
12/17/2012
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