NUTRITION
Fruits et légumes, oeufs, viandes, céréales, produits laitiers : les produits bio sont partout ! En quelques années, ils ont envahi les étals des marchés et de la grande distribution. Pour manger bio, rien de plus simple et les recettes Bio ne manquent pas. Pour vous le prouver, rien de tel qu’une recette bio à base de taboulé et de légumes issus de l’agriculture biologique !
recette bio pour 4 personnes
Temps de préparation : 20 min
Ingrédients :
2 doses de graines de quinoa bio
4 doses d'eau
1 cuillère à café de sel
4 petites tomates bio
1 carotte bio
2 oranges bio
1 oignon bio
Feuilles de menthe ciselées bio
Persil plat ciselé bio
2 cuillères à soupe de jus de citron bio
4 cuillères à soupe d'huile d'olive bio
