Dossiers Nutrition

Recette bio : salade bio de quinoa aux légumes

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TAGS: produits bio, recette bio
AUTEUR : Lynda Tan
lundi 20 novembre 2017

Cuisiner bio, c'est allier une cuisine saine avec le respect de l'environnement. N'attendez donc pas pour tester une recette bio originale et saine ! Découvrez comme il est facile de faire cette salade bio de quinoa aux légumes.

Fruits et légumes, oeufs, viandes, céréales, produits laitiers : les sont partout ! En quelques années, ils ont envahi les étals des marchés et de la grande distribution. Pour manger bio, rien de plus simple et les recettes Bio ne manquent pas. Pour vous le prouver, rien de tel qu’une à base de taboulé et de légumes issus de l’agriculture biologique !

pour 4 personnes
Temps de préparation : 20 min

Ingrédients :
2 doses de graines de quinoa bio
4 doses d'eau
1 cuillère à café de sel
4 petites tomates bio
1 carotte bio
2 oranges bio
1 oignon bio
Feuilles de menthe ciselées bio
Persil plat ciselé bio
2 cuillères à soupe de jus de citron bio
4 cuillères à soupe d'huile d'olive bio





Sommaire de l'article

Page 1 : Les ingrédients
Page 2 : La préparation


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  Produits bio : les raisons d'un succès


commentaires

posté par Ubelle le lundi 30 mars 2009
Bravo enfin une recette qui me plait et c'est bon
posté par malone le mardi 11 août 2009
le quinoa c'est bon pour le régime ,je connaissais bisous gisele
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