Les lentilles sont un excellent aliment pour les végétariens. Ce sont en effet les légumes secs les plus riches en protéines. En les associant avec le riz ou le soja, on obtient un plat complet, avec des protéines végétales d’excellente qualité.
posté par
eva24270
le 2013-10-14
Le régime végétarien me tente beaucoup car je n'aime pas la viande. si j'arrivais a m'y mettre je suis sure des bienfaits qu'il m'apporterait
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