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| Retrouvez ci-dessous les 4 articles corespondant au mot-clé repas de fêtes. |
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Plus que quelques jours avant les fêtes… Adoptez sans attendre les trois astuces de Sybille Montignac pour arriver en pleine forme, et profiter des repas en famille en toute sérénité !
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| TAGS: Sybille Montignac, repas de fêtes |
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Manger lentement, bouger pendant le repas, limiter les accompagnements, le sel et le pain beurré… Jean-Michel Cohen vous livre ses 10 meilleures astuces pour limiter les excès et les abus pendant les fêtes, sans oublier le plaisir !
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| TAGS: Jean-Michel Cohen, repas de fêtes, bien digérer |
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Yann Rougier, créateur de la méthode Rougier (anciennement SlimData), vous livre son plan en trois étapes pour vous préparer à passer les fêtes en pleine forme, en préservant votre ligne et votre bien-être.
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| TAGS: repas de fêtes, Yann Rougier, SlimData |
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Pour vous aider à lutter contre les troubles digestifs (ballonnements, constipation) mais aussi pour faciliter l’élimination de vos toxines, buvez des tisanes. Une astuce à retenir en période de fêtes.
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| TAGS: éliminer les toxines, repas de fêtes, bien digérer, Claude Chauchard |
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