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Le top 10 des aliments riches en probiotiques

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Le kéfir est également une excellente source de bactéries lactiques et de levures. C’est une boisson naturellement gazeuse, obtenue par fermentation de graines de kéfir dans le lait (on parle alors de kéfir de lait) ou dans de l’eau sucrée et fruitée (le kéfir d’eau). Elle est largement consommée par les population du Caucase. Aujourd’hui, on en trouve aussi dans les magasins bio.








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commentaires

posté par louisfaugere le 2017-09-05
Si vous cherchez un probiotique à base de L. gasseri, en voici un de très haute qualité : http://shopping.actinutrition.fr/multifloro-probiotiques-3-ferments-lactiques-b-animalis-l-gasseri-l-lactis
posté par pponyas le 2020-04-26
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posté par proshch le 2020-05-07
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