Dossiers Nutrition

Les 10 conseils de Jean-Michel Cohen pour bien passer les fêtes

3/10

Mangez lentement, en prenant le temps de bien mastiquer, et de faire des petites pauses. Ainsi, vous apprécierez davantage les plats d’exception qui vous sont proposés et vous mangerez moins car vous percevrez mieux la sensation de satiété.






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commentaires

posté par obse le 2013-03-01
ok
posté par p2915495_evelyne le 2013-12-09
vu
posté par p2915495_evelyne le 2013-12-09
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posté par Chloe1309 le 2013-12-12
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