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Que ce soit les petits cornichons au vinaigre ou les gros cornichons aigre-doux, ces petits concombres sont des aliments gorgés d’eau qui contiennent très peu d’éléments nutritionnels. Ils sont donc très peu caloriques, entre 12 kcal et 30 kcal au 100 g, et parfaits pour calmer la faim. Les câpres, les pickles et les petits condiments pour salade s’avèrent du même acabit. Alors ne vous en privez pas, profitez-en. Mais attention, tous ces condiments contiennent du sel. |
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Tags : contre la cellulite | satiété | alimentation asiatique | recette diététique | traitement pour maigrir | bien manger | céréale | |
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Découvrez aussi : Eau minérale | Produits laitiers | |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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