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sauces et condiments
sauces & condiments par type
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les aides culinaires et les assaisonnements |
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Les aides culinaires se présentent sous forme de bouillons cubes ou de pâtes en pot pour épaissir certaines sauces et renforcer leur goût. L’apport calorique des courts-bouillons est extrêmement faible. Quant aux aides culinaires en pâtes comme les Noix de saveurs, elles dépassent rarement 60 kcal par portion. Le grand avantage de ces produits est la saveur qu’ils donnent aux aliments. Il est donc inutile de s’en priver car ils permettent, très facilement, de se faire passer pour un grand cuisinier. Il est très important, lors de l’utilisation de ce type de produit, de suivre précisément le mode d’emploi pour éviter une déception. Ces aides culinaires sont également conseillées aux personnes qui cherchent à maigrir puisqu’elles permettent de varier le goût des aliments sans pour autant être pénalisantes d’un point de vue diététique. Attention aux personnes qui doivent surveiller leur consommation de sel, ces produits sont très salés et strictement interdits aux insuffisants cardiaques. |
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Source : Savoir Manger : le guide des aliments 2008-2009 de Jean-Michel Cohen & Patrick Sérog. |
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Combien d'heures dormez-vous en moyenne par nuit ?
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : contre la cellulite | satiété | alimentation asiatique | recette diététique | traitement pour maigrir | bien manger | céréale | |
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Découvrez aussi : Eau minérale | Produits laitiers | |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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