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Pourquoi manger sain est important pour la libido


La santé (sexuelle) est dans l’assiette !

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TAGS: manger équilibré, booster sa libido, aliments aphrodisiaques
AUTEUR : Alix Lefief

Pour booster votre libido, vous pensez immédiatement aphrodisiaques. Et s’il suffisait simplement de manger équilibré pour entretenir son désir ?

Pour pimenter votre couple, nul besoin de miser sur les et autres substances miracles. Adopter une bonne hygiène alimentaire au quotidien, c’est le premier des réflexes pour avoir une vie sexuelle épanouie.

En effet, certaines maladies affaiblissent le désir et plombent la libido. C’est le cas par exemple des maladies cardiovasculaires. Selon les médecins, les hommes qui souffrent de ce type de maladies ont deux fois plus de risques d’avoir des problèmes d’érection. D’où l’intérêt de s’en protéger en ayant une alimentation riche en bonnes graisses (les fameux oméga-3).

Dans le même temps, limiter sa consommation de mauvaises graisses (charcuteries, fromages, viennoiseries, plats industriels…) est également important. En effet, celles-ci ont tendance à boucher les artères et donc à entraver la circulation sanguine, ce qui est néfaste au plaisir !

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Sommaire de l'article
Page 1 : Manger équilibré pour booster sa circulation sanguine
Page 2 : Manger équilibré pour combattre l’obésité
Page 3 : Les petits coups de pouce à connaître
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  Boostez votre libido grâce à l’alimentation
Voir aussi :
  Quizz : les 10 aphrodisiaques à connaître absolument
  Les aphrodisiaques naturels qui marchent vraiment
  Toutes nos recettes au gingembre

commentaires

commentaires [chronologique] 1-3 de 3 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par p2915495_evelyne  le 10/2/2013 2:35:00 PM
VU
posté par p2915495_evelyne  le 9/26/2013 1:40:00 PM
ok vu
posté par lierre  le 9/25/2013 12:03:00 PM
Justement je viens de regarder la mal bouffe de JP Koff, "arrêtons de manger de la merde" émission de Sophie Davant. J'ai beaucoup aimé, et vous si vous l'avez regardé ?
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Pourquoi manger sain est important pour la libido
Pour booster votre libido, vous pensez immédiatement aphrodisiaques. Et s’il suffisait simplement de manger équilibré pour entretenir son désir ?
http://nutrition.aujourdhui.com/dossier/alimentation-libido/libido-manger-sain.asp
9/23/2013
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