Dossiers Nutrition

Eau minérale ou eau du robinet ?

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TAGS: eau minérale, eau de source, eau du robinet
AUTEUR : Alix Lefief
mercredi 22 novembre 2017

Eau minérale et ont chacune leurs atouts propres. L’une n’est pas préférable à l’autre, tout dépend de vos besoins, de votre budget, de votre mode de vie… L’idéal : alterner les deux. Ainsi, vous profitez des bienfaits de chacune !

Si vous optez pour l’eau du robinet, n’utilisez que l’eau froide (l’eau chaude a stagné dans le ballon), que vous pouvez bien sûr ensuite faire chauffer. Si vous la mettez en carafe, consommez-la dans les 24 h et conservez-la de préférence au réfrigérateur et à l’abri de la lumière.

Si vous optez pour l’eau minérale en bouteille, pensez à varier votre consommation, pour faire le plein de minéraux différents. Et conservez-la de manière adéquate, dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière. Toute bouteille entamée devrait idéalement être consommée dans les 24 heures.






Sommaire de l'article

Page 1 : Les atouts de l’eau minérale
Page 2 : Les atouts de l’eau du robinet
Page 3 : Eau minérale ou eau du robinet : laquelle choisir ?


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  Tout savoir sur vos boissons de l'été !


commentaires

posté par gilpims le lundi 29 juillet 2013
merci pour cet article précis et de bon diagnostic
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