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Recette : soupe de légumes et eau minérale

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TAGS: recettes, eau minérale, minéraux, eau du robinet
AUTEUR : Lynda Tan
mardi 20 janvier 2009

L'eau minérale ne sert pas uniquement de boisson ! On peut tout aussi bien utiliser de l'eau minérale dans sa cuisine de tous les jours. D'autant plus si on doute de la qualité de son eau du robinet. Et si on commençait par une soupe de légumes ?

L’ a toute sa place dans la cuisine. Elle apporte toutes ses valeurs nutritionnelles tout en garantissant une eau saine.
Vous pouvez garder l’eau du robinet pour laver et/ou cuire vos aliments et l’ pour la cuisine.

Recette : soupe de légumes et eau minérale

Pour 2 personnes

Ingrédients :
3 carottes
2 tomates
2 petits poivrons rouges
2 courgettes
4 gousses d'ail
500 ml d'eau + 300 ml d’eau minérale
piment d'Espelette
Sel
Poivre du moulin
Déco : dés de carottes crues + persil frais + sel + poivre + piment d'Espelette






Sommaire de l'article

Page 1 : Les ingrédients
Page 2 : La préparation


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  Les vrais atouts de l'eau minérale


commentaires

posté par lyndatan le jeudi 13 août 2009
Ne ratez pas notre dossier spécial sur l'eau minérale : http://nutrition.aujourdhui.com/eau-minerale/eau-minerale.asp
posté par abomey le jeudi 19 novembre 2009
je n'aime pas le gout de l'eau je compense par des tisanes que je consomme le soir 1l ou de l'eau avecun e tranche de citron ou du jus de citron presse
posté par salimazegar le mercredi 1 juin 2011
se régime et bien parfais
posté par kacal le mercredi 27 juillet 2011
je vais essayer cette soupe demain , cela changeras de l'eau
posté par annicktahiti le mercredi 10 août 2011
je vais essayer cette soupe des demain peut être rajouté du poireau ou un petit chou
posté par paquita57 le mercredi 12 octobre 2011
je mange de la soupe tous les soirs mais je la fais avec de l'eau du robinet ça chage quelque chose si elle n'est pas faite avec de l'eau minerale?
posté par mutima le mercredi 28 mars 2012
c'est simple à faire je vais l’essayer dès ce soir.
posté par mutima le jeudi 29 mars 2012
c'est simple à faire je vais l’essayer dès ce soir.
posté par ima76 le mercredi 18 avril 2012
Ce soir j essai la soupe
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