Dossiers Nutrition

Vidéo : La bonne humeur des végétariens

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TAGS: régime végétarien
AUTEUR : Florence Stoecklin
lundi 4 mai 2009

Manger des fruits et légumes, on ne le dira jamais assez, c'est bon pour la santé et la ligne ! Alors pourquoi ne pas tenter le régime végétarien ? Il vous fera pleinement profiter des bienfaits de la nature.


Maigrissez en mangeant végétarien !

Pour cet été, optez pour le . Préférez manger fruits et légumes frais ! Ils sont meilleurs pour votre santé, vous rafraichiront et votre poids restera idéal toute la saison.
Le est de plus en plus populaire. Vous pouvez retrouver toutes les vitamines essentielles pour votre santé dans les fruits et légumes.
Tomates, aubergines et concombres feront de vos repas estivaux un festin. Mettez vous et vos amis au ! Vous pourrez même avoir une belle silhouette en maillot de bain alors consommez un maximum de fruits et légumes !

Ce crédo est repris en chœur par les Québécois !





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Page 1 : Choisissez le régime végétarien


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  Le végétarisme, plus qu'une mode


commentaires

posté par simahey le dimanche 10 mai 2009
Mon frère végétarien depuis tjs ne l'a pas oublié au sortir du coma (je l'avais signalé tout de même). Ils ont tenté de lui faire manger de la viande sans succès en revanche le poisson a réussi à passer !!! Le soucis c'est en sortant des structures de soisn (8 mois) il ne sait plus respecter les proportions, mange du pain en permanence (devant la télé) et a pris 25 kgs depuis fin janvier. J'ai besoin d'aide pour l'aider à élaborer des menus équilibrés. J'ai enfin trouvé une association de marcheurs qui le prend en charge depuis ce dimanche. Il avait besoin d'exercice mais encadré. merci de votre soutien
posté par feedejuillet le mercredi 15 juillet 2009
je suis végétarienne depuis plus de trente ans et tout va bien... de plus j'ai une jolie peau , de jolis cheveux et ongles
posté par feedejuillet le mercredi 15 juillet 2009
mais attention, les végétariens ne mangent pas exclusivement des plantes, c'est à dire des fruits et des légumes! sinon ils souffriraient d'importantes carences alimentaires!
posté par juju68 le lundi 10 août 2009
bonjour y-a-t-il un forum ou un blog végé? je viens d'arriver et je suis perdue... je cherche des végé pour être moins seule dans mon projet et je me doute qu'il y en a qq uns de cachés qq part... merci de me faire signe
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