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fibres

Retrouvez ci-dessous les 2 articles corespondant au mot-clé fibres.

Le top 12 des meilleures sources de fibres

Les fibres se trouvent dans les aliments végétaux comme les fruits, les légumes et les céréales. Mais tous ne sont pas riches en fibres. Voici les meilleures sources.
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TAGS: fibres, aliments

Vidéo : Faut-il choisir des produits complets ?

Le spécialiste de la nutrition, Jean-Michel Cohen, explique les avantages et les inconvénients de la consommation de produits complets par rapport à leur teneur en fibres.
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TAGS: fibres, produits complets
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