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Les 10 meilleurs aliments pour une cure détox !

cure détox
Purifiez-vous !

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TAGS: cure détox, aliments détox
AUTEUR : Alix Lefief

Votre corps a besoin d'éliminer ses toxines pour être plus en forme. L'un des moyens efficaces pour l'aider dans cette tâche est de faire une cure détox. Voici les 10 meilleurs aliments détox qui vont vous aider à éliminer ces toxines.

Le principe de la cure est d’aider votre corps à éliminer les accumulées au fil des jours. Notre hygiène de vie n’est pas irréprochable et il est donc parfois difficile de drainer toutes ses .
En privilégiant les aliments , on va permettre à l’organisme de purifier au moins une fois l’an, si on choisit la cure annuelle, ou plus, si on opte pour plusieurs mini cures.

Après une cure , les effets sont visibles à l’intérieur, comme à l’extérieur : une peau plus belle et plus saine, meilleure humeur, meilleure forme, sommeil réparateur, etc.
Ces aliments vont agir directement sur les organes chargés de l’élimination des déchets, comme le foie, les reins, les poumons et la peau.

La cure n’a pas pour objectif de faire maigrir mais ses actions peuvent aider à perdre du poids. D’une part, son effet drainant va éliminer de la cellulite et de l’eau et d’autre part, la cure est composée d’une alimentation saine et équilibrée, peu calorique, accompagnée d’un mode de cuisson idéal (papillote, cuisson à la vapeur).

Mais avant de vous lancer, voici le détails de ces aliments les plus efficaces.

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  Et si vous faisiez une cure détox ?

commentaires

commentaires [chronologique] 1-20 de 61 premier  |  précédent  |  suivant  |  dernier
posté par selkis1  le 10/3/2013 11:34:00 PM
Tous dans mes habitudes alimentaire sauf le radis noir que je n'ai jamais essayé.
posté par nicolas66  le 7/10/2013 11:00:00 AM
ok
posté par MANOIRE  le 4/10/2013 7:53:00 PM
JE LES PREND EN COMPRIMER
posté par ptitebrune14  le 3/22/2013 5:38:00 PM
Merci pour ces informations
posté par lonava  le 3/17/2013 9:49:00 PM
jen consomme au moins 5/10
posté par cartisane  le 3/15/2013 9:55:00 AM
Ou est la liste des aliments détox ? Je ne la vois pas dans l'article
posté par abbybba028  le 3/12/2013 9:20:00 AM
pour lily973 ces légunes et condiments vous les trouverez soi en grande surface au rayon légume et certain en pot déshydrater article très intéressant qui nous aide àreprendre la forme
posté par lily973  le 1/19/2013 3:41:00 PM
Impossible d'avoir les aliments detox, je me pose la question si ce site est sérieux ou ne fait que nous lancer de la poudre aux yeux ??????
posté par CUISTOT34_2  le 1/11/2013 7:46:00 AM
oui mais en hiver pas tous facile a trouver frais et bio
posté par chaimae6  le 12/26/2012 10:34:00 AM
Merci à vs pour tous ces renseignements on apprend chaque jours et tout est à porter de la main il faut juste savoir vivre
posté par missmontmartre  le 11/13/2012 8:47:00 AM
tres instructif ce dossier.. .......pas de doute , je vais developper la consommation de ces legumes et fruits , tous faciles à se procurer et bons....
posté par _p2915495_evelyne  le 10/8/2012 5:27:00 PM
très bien à lire on apprend
posté par chaimae6  le 10/1/2012 12:16:00 PM
bonjour, c'est très interessant toutes ces informations pour le raisin j'en consommé sans moderation et à la pesé aucun g perdu car c'est trop sucré j'ai opté pour les pommes les fraises et surtout les jus de legumes c'est très bon bonne journée chaimae
posté par AGNES75  le 6/17/2012 11:16:00 PM
Cette semaine je mangerai plus de pommes.
posté par undead  le 5/4/2012 10:15:00 PM
trés intéressant cet article.
posté par JACKICOTTE  le 9/30/2010 10:22:00 AM
Que pensez d'une cure de raisin puisque c'est la période, faites-vous ce genre de cure et combien en absorbez-vous par jour ?
posté par Facebook_User  le 7/17/2010 5:32:00 PM
J'aime avoir une vie saine et des bonnes habitudes alimentaires. Comme on dit ''on deviens ce que l'on mange'' mais aussi ce que l'on pense. L'attitude mentale envers les aliments détermine nos choix de nourriture, alors bien penser=bien se nourrir.
posté par hyhy  le 6/18/2010 3:26:00 PM
merci pour ces renseignements je vais profiter de ces conseils ** tous ces légumes j'en mange souvent sans savoir qu'ils sont détox *** *!*!*!*!
posté par mouni67  le 6/1/2010 11:35:00 PM
je voudrais bien faire une cure de detox, mais dans mon pay il n'y a pas certains legumes comme l'asperge , le brocoli, le cresson, ananas, par quoi je peut les remplacer. merci
posté par Nouga10  le 5/1/2010 5:55:00 PM
Merci , de trés bon conseil , je néglige souvent les légumes
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