Dossiers Nutrition

Le soja, le secret minceur des asiatiques

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TAGS: le soja
AUTEUR : Lynda Tan
mercredi 12 juillet 2017

Que vous soyez végétarien ou non, tout est bon dans . Celui-ci pourrait permettre de perdre du poids ! C'est ce que montre une étude destinée à traiter l'obésité. Les personnes qui suivaient un régime hypocalorique à base de soja avaient perdu 4 kilos de plus que ceux suivant une diète classique.

De plus, en suivant ce régime spécial, ces personnes ont pu faire baisser leur taux de mauvais cholestérol. Selon certains scientifiques, aurait d'ailleurs une action préventive sur l'apparition de l'obésité, ainsi que sur d'autres troubles (hypertension, résistance à l'insuline…), ce qui expliquerait le taux le plus bas de maladies cardiovasculaires en Asie.

semble donc paré de nombreuses vertus, alors n'hésitez pas à le rajouter à vos menus !






Sommaire de l'article

Page 1 : Le soja, un anti-cancer
Page 2 : Le soja, l'atout minceur
Page 3 : Le soja, un aliment multiple


Retour au dossier

  Le végétarisme, plus qu'une mode


commentaires

posté par Menaka le jeudi 20 septembre 2012
La B.A ... BA pour moi ! Un véritable atout minceur.
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