Les champignons tiennent une place importante dans l’alimentation végétarienne. Riches en vitamines et en minéraux, ils sont une bonne source de protéines végétales et de fibres. Mais leur atout principal est tout autre : ils ont un goût qui se rapproche de celui de la viande. Idéal pour les végétariens nouvellement convertis, encore un peu nostalgiques des steaks !
posté par
eva24270
le 2013-10-14
Le régime végétarien me tente beaucoup car je n'aime pas la viande. si j'arrivais a m'y mettre je suis sure des bienfaits qu'il m'apporterait
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