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| FÉCULENTS ET RÉGIME | Ne bannissez plus les féculents ! |  |  | | Pain, légumes secs, pommes de terre, ou céréales, les féculents ont souvent mauvaise réputation. Pourtant, si vous apprenez à les cuisiner, ils ne font pas grossir. Alors voici les conseils pour allier féculents et régime ! |
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 | articles nutrition |
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 | Les féculents sont injustement accusés de faire grossir. Mais tout est en fait dans la cuisson. Alors voici comment bien profiter de pâtes ou de patates.
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 | Ne bannissez plus les féculents de votre alimentation ! Découvrez quels en sont les bienfaits et surtout pourquoi ils sont vitaux à notre santé et notre bien être.
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 | Les féculents ne sont pas les ennemis de votre ligne ! Faites ce quizz pour mieux comprendre ce qui se cache derrière le pain, les pâtes et les légumes secs !
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 | Pour vous prouver que les féculents ne font pas grossir, voici une recette de salade minceur aux 3 féculents ! Délicieuse et sans ajout de matières grasses !
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 | A la question "comment choisir son pain", votre spécialiste de la nutrition, Jean-Michel Cohen, vous répond très simplement. Voici ses conseils sur le pain.
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 | Dans son blog, votre diététicienne, Orianne Trezeguet, vous explique en quoi l'apport de la pomme de terre est important pour votre santé.
Lire l'article d'Orianne, diététicienne pour Aujourdhui.com |
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NUTRITION
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Envie de vous partager ma passion pour les citations en l'alliant à la passion de mon métier... la nutrition...
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