Dossiers Nutrition

10 huiles à mieux connaître pour des choix santé

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L’huile de lin bien que plus rare est l’huile la plus riche en oméga-3, elle en contient plus de 50 %. De plus elle aide à réguler le système hormonal féminin, agit comme lubrifiant naturel pour les articulations et aiderait à soigner un ulcère de l’estomac.






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