Dossiers Nutrition

Adopter le régime crudivore en 10 leçons

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TAGS: crudivorisme, raw food, aliments crus, végétarien, végétalien, régime crudivore
AUTEUR : Alix Lefief
mercredi 19 juillet 2017

Je prends certaines précautions

Le , malgré ses nombreux bienfaits santé, ne peut pas être conseillé à tout le monde. En effet, il peut entrainer certaines carences, notamment en protéines, en vitamines B12, en calcium ou en fer.

Il ne doit donc pas être suivi par les femmes enceintes, les enfants, les personnes souffrant d’anémie ou d’ostéoporose…






Sommaire de l'article

Page 1 : Je mange des aliments à l'état naturel
Page 2 : Je mise sur les fruits et légumes bio
Page 3 : J’adopte un régime végétarien… ou pas ?
Page 4 : Je deviens adepte de la germination
Page 5 : Je découvre les bienfaits des aliments fermentés
Page 6 : J'investis dans des machines spéciales
Page 7 : Je découvre la "cuisson" à 40 °C maxi
Page 8 : Je profite des bienfaits des algues
Page 9 : Je mise sur les boissons végétales
Page 10 : Je prends certaines précautions


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  Adoptez le régime crudivore !


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