Dossiers Nutrition

Une semaine de menus anticancer

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TAGS: alimentation, anticancer
AUTEUR : Delphine Michel
vendredi 23 juillet 2010

Jour 2

Petit déjeuner
Thé vert ou café vert
2 à 3 tranches de pain aux noix
1 noisette de beurre
1 yaourt nature
2 kiwis
Option : 1 cuillère à café de miel

Déjeuner
Carottes râpées et sa vinaigrette citronnée à l’huile de colza
Escalope de poulet grillée au thym
Polenta
Aubergines à l’orientale (mijotées avec tomate, curry, harissa)
1 flan à la fleur d’oranger

Collation
Thé vert
2 clémentines

Diner
Sardines à l’huile d’olive
Duo de pommes de terre vinaigrette aux oignons et au persil et sa salade de chou rouge à l’orange
1 faisselle
1 pomme






Sommaire de l'article

Page 1 : Menu anticancer : jour 1
Page 2 : Menu anticancer : jour 2
Page 3 : Menu anticancer : jour 3
Page 4 : Menu anticancer : jour 4
Page 5 : Menu anticancer : jour 5
Page 6 : Menu anticancer : jour 6
Page 7 : Menu anticancer : jour 7


Retour au dossier

  Les clés pour adopter une alimentation anticancer


commentaires

posté par syssi5 le jeudi 13 mars 2014
Dossier très intéressant ! Je l'ai mis dans mes favori !!! Merci ...
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