Dossiers Nutrition

Une semaine de menus anticancer

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TAGS: alimentation, anticancer
AUTEUR : Delphine Michel
vendredi 23 juillet 2010

Jour 6

Petit déjeuner
Thé vert ou café vert
2 à 3 tranches de pain aux graines de lin
1 noisette de margarine enrichie en oméga 3
1 jus d’oranges pressées
1 faisselle écrémée
Option : 1 cuillère à café de miel

Déjeuner
Radis à la croque au sel
Filet mignon sauce soja/moutarde
Purée de pomme de terre à la muscade
Courgettes légèrement sautées à l’huile d’olive et à l’ail
1 yaourt velouté

Collation
Thé vert
1 poignée de cerises

Diner
Œuf dur
Haricots verts à la provençale
2 petits suisses à 20% de MG maximum
1 petite banane






Sommaire de l'article

Page 1 : Menu anticancer : jour 1
Page 2 : Menu anticancer : jour 2
Page 3 : Menu anticancer : jour 3
Page 4 : Menu anticancer : jour 4
Page 5 : Menu anticancer : jour 5
Page 6 : Menu anticancer : jour 6
Page 7 : Menu anticancer : jour 7


Retour au dossier

  Les clés pour adopter une alimentation anticancer


commentaires

posté par syssi5 le jeudi 13 mars 2014
Dossier très intéressant ! Je l'ai mis dans mes favori !!! Merci ...
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