Dossiers Nutrition

Une semaine de menus anticancer

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TAGS: alimentation, anticancer
AUTEUR : Delphine Michel
vendredi 23 juillet 2010

Jour 3

Petit déjeuner
Thé vert ou café vert
2 à 3 tranches de pain grillé aux céréales
1 noisette de margarine enrichie en oméga 3
1 bol de lait ½ écrémé
1 orange
Option : 1 cuillère à café de chocolat en poudre

Déjeuner
Carpaccio de melon
Rôti de porc au four, aromatisé à l’ail
Haricots blancs
1 fromage blanc au miel avec ses morceaux de noix et quelques gouttes de jus de citron

Collation
Thé vert
1 poire

Diner
Omelette aux fines herbes
Quinoa façon pilaf et sa tomate provençale
¼ de crottin de chèvre
Verrine de fruits jaunes






Sommaire de l'article

Page 1 : Menu anticancer : jour 1
Page 2 : Menu anticancer : jour 2
Page 3 : Menu anticancer : jour 3
Page 4 : Menu anticancer : jour 4
Page 5 : Menu anticancer : jour 5
Page 6 : Menu anticancer : jour 6
Page 7 : Menu anticancer : jour 7


Retour au dossier

  Les clés pour adopter une alimentation anticancer


commentaires

posté par syssi5 le jeudi 13 mars 2014
Dossier très intéressant ! Je l'ai mis dans mes favori !!! Merci ...
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