Dossiers Nutrition

5 astuces pour faire manger des légumes aux enfants

LU 19699 fois     COMMENTÉ 2 fois
TAGS: faire manger des légumes aux enfants, recettes pour enfants
AUTEUR : Alix Lefief
lundi 26 février 2018

Quand vous allez faire les courses, emmenez vos enfants avec vous. Les petits adorent généralement aller au marché. C'est idéal pour leur faire découvrir la grande diversité des fruits et légumes : couleurs, formes, senteurs... Expliquez-leur d'où vient ce fruit rigolo ou pourquoi ce légume s'appelle ainsi, bref, suscitez leur intérêt !

Chaque semaine, laissez-les choisir un ou plusieurs légumes ou fruits qu'ils ont envie de goûter. Vous les cuisinerez dans la semaine, et ils seront ravis de découvrir dans leur assiette les aliments qu'ils ont eux-même choisis. Une idée simple et efficace pour .






Sommaire de l'article

Page 1 : Vive les légumes masqués !
Page 2 : Des assiettes rigolotes
Page 3 : Un mini-potager à la maison
Page 4 : Une petite balade au marché
Page 5 : Tous en cuisine !


Retour au dossier

  Les secrets pour donner une alimentation équilibrée à ses enfants


commentaires

posté par sam2511 le mardi 30 avril 2013
J'ai pas de souci ... Ma fille mange de tout et adore découvrir les saveurs du haut de ses 6 ans lol (merci les grands parents) et pour info elle adore les épinards
posté par alexiafl4 le mardi 23 septembre 2014
Je fais parfois cette terrine de légumineuses http://www.naisbio.com/terrine-de-legumineuses.html en forme de bonhomme ou autres formes ludiques!
1 - 2 de 2
  • 1

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :




Recommander cette page :