Le chocolat noir possède lui aussi des propriétés bonne humeur, qui ne sont plus à démontrer ! Il booste le taux d’endorphines (les hormones du bonheur !) et baisse le taux de cortisol (l’hormone du stress). Que demander de plus ? Manger une barre de chocolat noir chaque jour serait donc la clé pour conserver le sourire toute la journée : c’est une excellente nouvelle !
commentaires
posté par
najac
le 2013-01-30
Le saumon est souvent au menu n'étant pas trés viande.
posté par
najac
le 2013-01-30
Les fruits de mer également.
posté par
brioche_2008
le 2013-02-05
le chocolat mais avec modération, les oranges qui sont pleins de vitamines,
posté par
dedema
le 2013-03-12
Je veux bien tester les agrumes cette semaine.
posté par
Sayali
le 2013-08-21
Ca fait longtemps que je ne me suis pas fait d'oeufs...
Il faudrait que je me fasse une salade épinards / oeufs un de ces quatre. ^^
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