Le chocolat noir possède lui aussi des propriétés bonne humeur, qui ne sont plus à démontrer ! Il booste le taux d’endorphines (les hormones du bonheur !) et baisse le taux de cortisol (l’hormone du stress). Que demander de plus ? Manger une barre de chocolat noir chaque jour serait donc la clé pour conserver le sourire toute la journée : c’est une excellente nouvelle !
commentaires
posté par
najac
le mercredi 30 janvier 2013
Le saumon est souvent au menu n'étant pas trés viande.
posté par
najac
le mercredi 30 janvier 2013
Les fruits de mer également.
posté par
brioche_2008
le mardi 5 février 2013
le chocolat mais avec modération, les oranges qui sont pleins de vitamines,
posté par
dedema
le mardi 12 mars 2013
Je veux bien tester les agrumes cette semaine.
posté par
Sayali
le mercredi 21 août 2013
Ca fait longtemps que je ne me suis pas fait d'oeufs...
Il faudrait que je me fasse une salade épinards / oeufs un de ces quatre. ^^
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