Dossiers Nutrition

10 recettes faciles de papillote

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TAGS: poisson en papillotes, poulet en papillote
AUTEUR : aujourdhui.com
mercredi 23 août 2017

Papillote de fruits d’automne

Pour 4 personnes
Préparation : 10 min

Ingrédients
2 pommes
2 poires
1 banane
1 pincée de cannelle en poudre
1 bâton de cannelle
1 cuillère à soupe de miel liquide
1 cuillère à soupe de sirop d’érable

Coupez les pommes et les poires en quatre, ôtez leur cœur et pelez-les. Coupez-les en dés.
Epluchez la banane et coupez-la en rondelles.
Mettez les fruits dans la papillote (en silicone ou en papier sulfurisé).
Dans un bol, mélangez le sirop d’érable, le miel et la cannelle en poudre. Versez sur les fruits et ajoutez le bâton de cannelle.
Fermez la papillote, et faites cuire au four préchauffé sur thermostat 6 (180 °C) 8 min. env. ou au micro-ondes 3 min. env.

Source : « Mes petites papillotes magiques », éditions Leduc.s.






Sommaire de l'article

Page 1 : Papillote express de légumes nouveaux
Page 2 : Papillote d’endives confites au citron et au cumin
Page 3 : Papillote de rougets à la provençale
Page 4 : Papillote de saumon aux herbes
Page 5 : Cabillaud en papillotes d’endives
Page 6 : Poulet en papillote aux poivrons et aux câpres
Page 7 : Papillote de dinde aux herbes
Page 8 : Poulet en papillote à la méditerranéenne
Page 9 : Papillote de pommes au quatre-épices
Page 10 : Papillote de fruits d’automne


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  Adoptez la cuisson en papillote !


commentaires

posté par soleil16x le mercredi 7 août 2013
Je suis émerveiller par la diversité des menus. J'aime beaucoup les papillotes. Merci
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