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corps gras
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acides gras trans |
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Ce sont des acides gras possédant une ou plusieurs doubles liaisons qui ont une forme particulière dans l’espace. Ils provoquent une augmentation du taux du mauvais cholestérol sanguin et une diminution du bon cholestérol sanguin. On en trouve dans les produits naturels en petite quantité (beurre, lait…) et surtout dans les produits contenant des matières grasses hydrogénées. Cependant, comme nous le constaterons plus loin, il est désormais possible d’en réduire la teneur. | ||||||||||||
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Source : Savoir Manger : le guide des aliments 2008-2009 de Jean-Michel Cohen & Patrick Sérog. |
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Tags : contre la cellulite | satiété | alimentation asiatique | recette diététique | traitement pour maigrir | bien manger | céréale | |
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Découvrez aussi : Eau minérale | Produits laitiers | |
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. | |
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